Gesundheits-Coaching

Gesundheits-Coaching dient der Förderung Ihres Gesundheitsbewusstseins. Mit Hilfe professioneller Coaching-Methoden biete ich Ihnen an, Sie bei der Verbesserung Ihrer eigenen Gesundheit zu begleiten.

 

Ich biete Unterstützung, wenn Sie

  • Ihre persönliche Fitness verbessern wollen
  • an der Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten arbeiten möchten
  • eine gesundheitliche Krisensituation bewältigen wollen
  • Burnout-Vorbeugung oder -Bewältigung betreiben wollen
  • Ihre Lebensbalance ("Work-Life-Balance") verbessern möchten

Coaching on the Walk

Der Einsatz von Nordic Walking setzt nicht nur den Körper in Bewegung. Durch Steigerung der Sauerstoffzufuhr und die vermehrte Bewegung helfen Sie nicht nur, die körperliche Fitness zu verbessern, sondern schärfen auch Ihre Sinne.

 

Ihre Vorteile

  • Verbesserung Ihrer Fitness
  • erfahrene Begleitung in gesundheitlich schwierigen Situationen
  • persönliche Betreuung